过多的担忧 会感召霉运
来信解答疑惑（二百九十）
问20：家住一楼，对面盖了新的楼，感觉压住了自家的院子，该如何化解呢？
答20：对面盖房子对周围的每家每户都有影响，但是为什么对有的人的影响特别大？第一，他的命正巧就是本命年或者有劫，他就会倒霉；第二，他想的太多了，天天觉得会对自己有不好的影响，负能量上身，就会倒霉。有时候知道倒霉也要想“我没有不好，我很好”，要自己鼓励自己，增加自己的正能量。“哎呀，真倒霉，我这个也不顺，那个也不顺……”你就自己把自己已经打垮了。天天求菩萨，菩萨保佑我们就可以转运，护法神保佑我们就能平平安安，怕什么？心中有正能量就什么都不怕。周围有很多人家，为什么有的人就倒霉倒得特别厉害，因为他害怕，天天想不好的，最后当然倒霉了。
要学会调控自己的情绪
视频白话佛法 | 第26集 调控情绪的传染
我们学佛人要学会调控自己的情绪，因为情绪会传染。学会调控自己的情绪，防止情绪的传染。记住了，你们情绪不好会传染给别人，别人情绪不好也会传染给你，所以学会调控是最重要的。一般地，情绪传染的条件是什么？如果你今天能感觉到自己的情绪好或不好，或者有什么变化，你自己首先能感觉到，并且想通过表情和语言表达出来，这就是你已经有了情绪。你想说，但是你没说；你想做这个动作，你没去做，其实你内心的情绪已经开始产生了。
而且这种情绪的产生，并不知道是正能量还是负能量的时候，你一般要知道，如果这种情绪是真诚的，你就会显示出很强的表达能力和行为能力。比方说，你非常想去帮一个人，你虽然没说，你过去直接帮一个老妈妈拎很重的东西，你这个行为是真诚的。比方说，你很想说一句话来感恩他，你只要讲出来了“我真的从内心感恩你，我谢谢你”，这种真诚就造成了你对别人真诚的回报，那么就是一种感染力。别人通过你的表达方式，也会反馈给你这种正能量的表达方式。
正能量的表达方式是非常能够吸引别人来模仿你的。很多人说“我要去做这件好事”，旁边的人一听，他马上就说“我也要做布施，我也要做功德，你们做义工，我也去做义工”，所以义工才会越来越多。这就是他的正能量表述让你得到了一种正能量的回报，这就是传染，这就是感染。所以师父跟你们讲，好的东西，模仿也是特别快；不好的东西，模仿力也是特别快。希望我们学佛人要用正能量。
要防止接收别人的负能量
视频白话佛法 30. 【空观与九识合一】
师父希望你们不单要克服自己内心的负能量，更要防止接收别人的负能量。因为很多人看到你就哭，看到你就难受，看到你就想不通，你的内心就会越来越缩小。让自己的内心变得强大一点，让自己的内心变得海纳百川一点，你就可以抵御情绪对自己的感染。刚刚发现自己要不开心了，马上想一些正能量的事情；刚刚跟别人讲话被别人感染上，心情不好了，马上用自己内心的强大力量——“我们有菩萨保佑，我是学佛人”等等，抵御对自己的不良影响。包括你的生活、家庭、婚姻碰到问题，那些临时的自尊，那些临时的忌妒，那些暂时的瞋恨，都会因为你心情的舒缓、压力的减少而化为乌有。这就是我们应该怎样来调节好自己的情绪。
忧郁就是给灵性制造平台
Wenda20160124A 55:00
女听众：有的业障爆发是报在身上，有的时候它体现在心里特别难过。
台长答：对啊。这种心里难过的话，就是因为你上辈子捉弄别人。当你捉弄别人的时候，你心里是不是特别好过舒服了，把人家弄成这样，开心啊。好了，报应的时候你被人家弄得这样了，难过啊。呵呵……（有这种说法，报在身上的业障比报在心理上的业障其实要轻一点，是这样的吗？）那当然。比方说你今天脚扭了一下，它就报掉了，没事了；如果你在心里，你不是说一天两天的，你可能会纠结一辈子，可能十几年你都会忘不了这件很伤痛的事情。对不对？（对。也就是说一个人如果是抑郁，这种就是业障很大的，是吧？）对，忧郁症为什么业障大？忧郁症，他边上的灵性、鬼啊，随时可以上他身的，说明他这个平台已经做好了，就是他已经有了让鬼上身的平台（嗯，明白）
身上有正能量 灵性难以长期待住
Wenda20190329 16:05
女听众：当一个人某个业障激活变成灵性了，身上的灵性要债了，是不是灵性自己本身所带来的业障也会跑到这个人身上来？
台长答：会的。灵性乱蹿的，看哪里好，他就往哪里跑（是不是灵性在一个人身上时，这个人就会有灵性的业障、习气、气场和气质？）这个不一定。如果他到你身上，你身上本来就有很多业障、灵性，他就可以把你弄得激活，所以你倒霉加倒霉。如果你身上还是正能量，他就算到了你身上，过一段时间，他自己会离开的。这就叫“邪不压正”（灵性在人身上的时候，灵性带来的业障会不会成为这个人自己身上业障的一部分？）要看的。如果是欠在他身上那个灵性的债，就算你没有，但是他到你身上了，他就会把你欠他债的业障带到你的身上（是全部背业，还是欠灵性多少就替灵性背多少业障？）一般地都是你欠多少背多少，不会全部的（如果一个人临终的时候，正好身上有一个业障很重的灵性激活了，会不会因为灵性业障太重而导致本人被拖下去？）会的。这叫共业。你帮他背了，而且你在边上参与了很多事情，那你就基本上被他带下去了。
每个人情绪总有高有低的，要靠你自己调节的
Shuohua20181221 03:55
女听众：我有个问题想请教卢台长，我每天下午三四点的时候心情会很低落，不知道是什么原因，怎样才能调节自己的心情？
台长答：一年之计在于春，春夏秋冬，春天最开心（对）一天之计在于晨，是早上心情最好（对）如果把一天作为一年来看，到了下午三四点、四五点钟的时候，是不是已经进入了秋天？（是）一天忙碌下来，是不是有很多的烦恼慢慢地积累在一天快要暗的时候？太阳快要下山的时候，一个人的心情会不会受影响？我问你，一个人从早上到晚上的体温一样吗？不一样吧？（没注意过）不一样的，小丫头。早上的体温是低的，一到晚上会高一点，高一分两分的，听得懂吗？（懂了）所以情绪也在变化当中。你每天到晚上的时候会低落，那很正常，只是说怎么克服它。
在你情绪不好的时候，你应该做些什么呢？应该做些运动，散散心，找人聊聊天，打打电话，一会儿工夫就好了，不要去助长这些烦恼心和让你有一些忧郁、自闭的心情。虽然你不是自闭症，不是忧郁症，但是你有这种心情在那里了，也就是说有这些元素在那里了，如果你任由它去助长，慢慢时间长了，你就可能会得自闭症、忧郁症。听得懂了吗，小丫头？（听得懂）你是很乖的孩子。你这种东西要告诉台长爷爷，台长爷爷就会教你应该怎么样来去除这些烦恼障，这在佛法里称之为“烦恼障”。任何一点点的烦事都是会产生烦恼的，因为当你的烦恼一点一滴地积累的时候，就会成为一个屏障，一个障碍，这个时候果就出来了，叫“烦恼障”出来了。所以你在四点多钟情绪低落的时候，要赶紧起来走走路、买买东西、做些运动或者跟谁聊聊天，都会缓解这些症状的（好的）实际上，每个人都会有一些烦恼的。你要学会多讲话，多跟人家交流。你这个孩子性格比较文静，时间长了会有一些自闭；所以你现在就开始要学会克服，不要让各种自闭、忧郁的元素滋生，那慢慢时间长了，你就会克服这些问题。你听台长讲了之后是不是心情好一点了？（是的）
现在要记住了，每个人情绪总有高有低的，不会一天24小时都非常亢奋，也不会一天24小时都这么低落，要靠你自己调节的。读书有时候很辛苦，用脑用得过度了，人也会有忧郁感出来的（嗯）又不是你一个人在读书。你只要先暂时不谈恋爱的话，就不会影响你太多；如果你要现在谈恋爱，谈得太早，那你读书就会影响很大，你可能就会整天想着谈恋爱那种事情，就会分散你的精力。你听得懂台长的意思吗？（听得懂）台长懂psychology[心理学]的，我在帮你调节，你这种孩子要经常有像台长这种人帮你调节的。一到四点多钟，你只要心烦的时候，有几个事情可以考虑：第一，出去走一圈；第二，找人讲话；第三，自己做点吃的；第四，自己要想办法运动。会打乒乓球吗？（我学校那边没有乒乓球）买个球，买个乒乓板，你自己在家里对着墙打，跟台长爷爷一样（主要是大多数时间还是住在学校的）自己运动运动吧（好）不要去想太多男女的事情，不要经常没事有事地躺在床上，这都会滋长你那些不好的淫念。“温饱思淫欲”，要少接触床，睡完了就站起来。一个干干净净、非常纯洁的小女孩，如果满脑子这些畜生的事情，你想想看，你自己会很伤感的。你要对得起爸爸妈妈，给你这么多钱让你读书，他们也不容易，所以你一定要懂事情，要孝顺他们，要学成，不管对自己的祖国、对人类以后都要有贡献。好孩子，这么善良的孩子，跟你一讲话，台长就感觉到你很纯洁。不要碰到坏男人，千万不能碰到。很多女人碰到一个坏男人，她的一生就毁掉了。情愿害怕男人，也不要去随便相信一个男人。
看师父视频法喜，会消业障
Wenda20160313B 33:23
女听众：看师父的视频笑，自己也跟着很法喜，这样会消业障吗？
台长答：不但消业障，身体都会好。最好的方法看见师父笑的时候，你要笑得比师父还要厉害，呵呵……（是，每次看到师父都好法喜啊）一定要笑，笑能通气，笑能通神。所以人家说，经常笑的人，神经常在你身边；经常笑的人，菩萨在你身边。因为菩萨也喜欢开心的人，想得通、开悟的人才笑得出来。菩萨天天看见你愁眉苦脸的，菩萨开心？菩萨只能救你啊。
控制好情绪，你才能控制好你的人生
181230马来西亚・吉隆坡
佛法讲“无常的人生”，你能够控制好情绪，你才能控制好你的人生。生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点，就是要学会情绪稳定。情绪像水一样，但是稳定的情绪像涓涓细流滋养万物，不稳定的情绪如咆哮的大海。所以臺長告诉你们，当你们每一天敬水给菩萨的时候，就是代表你们的心，干净如水，心如明镜，平稳的水就是我们对菩萨的一片心。
发表于 2025-11-17 15:30:12
