千万不要生气，生气会伤自己的寿命，还会伤自己的身体；千万不要难过，因为你难过菩萨就会难过，你们的师父也会难过

心如水

千万不要生气，生气会伤自己的寿命，还会伤自己的身体；千万不要难过，因为你难过菩萨就会难过，你们的师父也会难过。

提起精神，打起精神来，好好学佛修心。因为困难永远像云一样会离开的，太阳永远会照着你的心里，所以乌云在的时候，你感觉怎么这么暗，太阳哪去了？不要着急，困难是暂时的，心中的光和亮是永远的，学佛人心中有亮光，永远会照亮你美好的前程！

摘自：弟子提问 师父回答——2016年5月西班牙马德里法会